------功能青梅的有效成分可以保持胃肠机能正常，帮助身体的---吸收，因此可以预防胃液过度分泌。青梅不仅可以消灭大肠*菌、沙门氏菌等导致食品zhong毒的脏菌，也可以遏止huo乱弧菌、痢疾*菌等的---。青梅所含的丰富有机酸，可以---肠道，活化肠的---。青梅也具有优异的整肠作用，因此，只要早晚喝一杯青梅酒，脆梅批发，自然而然就会出现规律的便意，让大便变得很顺畅。
--------摘自<碱来的健康>
很多人不知道青梅是什么，更不知道青梅有什么用。即使有所了解青梅的人，也对吃青梅的好处、青梅的保健功能也是不甚了解。那么接下来，由小编为您详细介绍青梅的功效。
首先我们从古人的记载中，就能间接了解青梅的好处及功效。据李时珍的本草纲目明确记载，“梅”花开于冬而熟于夏，得木之全气。味酸，有下气、安心、止嗽、止疼止烦热，脆梅零食，止冷热痢疾，除毒之功效，可治三十二种---。<神农本草>记载，“梅性味甘平，可入肝、肺、脾、大肠，有收敛生津作用”。从上面这段话中我们从中了解到，去火梅价格，青梅有静心、排气、消除---、消除疼痛等作用。
--------摘自<碱来的健康>
多吃青梅有什么好处？青梅有哪些保健功能呢？
消除疲劳，增加活力：
青梅的果实富含的柠檬酸等有机酸具有增进食欲，恢复体力，消除疲劳等功效。同时能---肠胃，安徽脆梅，解烦。青梅果实中含有大量的天然柠檬酸能促进---循环，迅速将疲劳元素排出体外，很大限度地产生能量，使食物能完全燃烧，这对运动员、高温作业人员恢复体力有---的实际价值。此外青梅还有利于人体对钙的吸收，是帮助儿童老人补钙的适合的食品。
--------摘自<碱来的健康>
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