青梅精用法：
方法一：早晚各一次，每次3g，少量温开水冲饮，饭前半小时为宜。夏季冷藏口味---，也可以适当加点蜂蜜。
方法二（百科全说）：每天取3-5g青梅精溶于1000ml的水，分4-5次饮用，连续饮用10天（不要加糖，不要吃甜）；同时每天喝2升以上的矿泉水或白开水（可分次饮用），不要喝纯净水。
服用禁忌：
1、有者须饭后饮用；
2、经期及受寒初期，产前产后请勿饮用；
3、饮用之后须用水漱口，以免损伤牙齿。
--------摘自<碱来的健康>
青梅精当中含有丰富---c，这种物质可以加快细胞合成，还能阻止体内色素产生，能够淡化。对于------有一定的功效。
关于青梅精的功效给大家介绍了以下，青梅绿茶单价，其实适量服用青梅精对身体有诸多的保健功效。可以------、---肠胃功能、维持酸碱平衡，还能美容养颜等。但是要吃也是要注意食用用量，自制青梅绿茶，每天的服用用量不要超过30克，如果盲目大量服用肯定对身体造成很大的影响的。
从远古时始，人们就知道梅子(，研制出的梅子，青梅绿茶制作方法，酸梅)有---的杀菌效果。炎炎夏日，青梅绿茶，只需放上一颗酸梅，便可防止米酒发臭。此为青梅精强力杀菌之佐剂。
外，青梅精还可以全身的---，促进---粘膜的修复。所以，经常食用青梅精能加强胃粘膜引起---的能力。酸的味道还能---味觉，促进唾液分泌，只要唾液分泌正常，胃酸分泌自然也就顺畅了，产生正面连锁反应。
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