青梅精的食用方法-青海青梅精-龙力佳

青梅精具有优异的整肠作用，其所含的丰富有机酸，可以---肠道，活化肠的---。因此只要早晚喝一杯青梅精，自然而然就会出现规律的便意，让大便变得很顺畅。对于食欲不振，胃部虚弱也有效果。

消除疲劳、解除精神压力。青梅精具有消除疲劳、---压力的效果，在减轻压力的同时又能够增加---压力的物质。在觉得疲劳或是压力过大之际，可以多加食用。

提高钙质的吸收率。可以有效对抗骨质疏松症青梅精可以促进身体有效吸收钙质并加快---，帮助骨骼形成。在预防骨质疏松症上，青梅精是非常有效的。---容易的体质。

青梅精不但有以上几种功能，它能够去除腥味及食物本身的异味，青海青梅精，

无论是肉类中的腥味，海鲜腥味，蛋腥味，

洋菇中的涩味及洋葱的味道，只要加入少许青梅精或青梅果酱。可减少这些味道而增加食物的风味，青梅精的食用方法，骨头汤中放入少量青梅精可以帮助骨头中钙质的析出，便于人体吸收。

一，在熟食旁放些青梅精，可保持熟食的新鲜。

二，将青梅精用水调好后到在苹果切面上，可防止变色，还可以增加苹果风味。

三，家里的芥末存放太久，不妨加二，三滴稀释过的青梅精。