若是有人告诉你，多吃青梅可以增强健康，益寿。你可能会不相信，可是这确实实实在在的科学事实。在日本，青梅酒 功效，经过多年的---研究表明，许多长寿者除生活起居饮食正常外，多数有经常吃酸梅之嗜好，这也就是长寿者之---，“每天一颗梅”是许多---的饮食崇尚，在每天中，青梅酒价格，若是有一颗梅子配饭是十分的事。
在日本，青梅酒发酵型，梅子的价格还是比价昂贵的，这是由于青梅的食用价值所决定的。青梅常用来食疗与养生，梅对身体有益，常食用梅子，可保---。梅子的好处---比---还清楚，它的药理效果可区分為下列四种。
２、净化---。梅属硷性食品，常食可维---正常酸硷平衡。例如：中和一百公克酸性食品，只要五～十公克的酸梅。
３、增强活力，梅含丰富枸櫞酸，可使人体------。
４、消除疲劳，增进食欲。
--------摘自<碱来的健康>
---、驱虫、抗---作用：
青梅及其梅制品酸性较强，对金黄色葡萄qiu菌、大肠*菌、沙门氏菌等多种病菌均有一定---作用，对须疮癣菌、絮状表皮癣菌等也有一定的抑制作用。同时对蛔虫活动有明显的抑制作用，试验证明，梅制品对胆囊有促进收缩和排胆作用，利于---胆道的胆汁，减少和防止胆道gan染，也可有利于减少蛔虫卵的存在。除此还有一定的抗---作用。
--------摘自<碱来的健康>
营养丰富，具有生津解渴、---食欲、消除疲劳的功效
青梅富含多种有机酸、---和微量元素，具有---的营养价值和药功能，是---的生理性碱性天然食品。
青梅性味甘平、果大、皮薄、核小、质脆细、汁多、酸度高、且有酸中带甜的香味，具有生津解渴、---食欲、消除疲劳的功效，青梅酒，此外青梅中柠檬酸含量在各种水果中含量多，而柠檬酸是人体细胞物质代谢不可缺少的重要酸类，它能促进乳酸分解为---和水排出体外，恢复疲劳，且有益于钙的吸收。多食有利---。
--------摘自<碱来的健康>
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