盐渍青梅肉-龙力佳-广西盐渍梅肉

脆青梅的较佳腌制方法

1、 取青梅与粗盐相互揉搓10分钟，将溶出之青梅苦汁倒掉，并以木槌或刀背轻拍梅子，使梅子裂开形成一微小缺口。

2、 将梅子及粗盐倒入腌渍桶中腌渍---;隔天将盐水倒掉，用清水清洗梅子，袋装盐渍梅肉，再以流动清水漂洗至无盐味;

3、 捞出青梅，沥干水分，盐渍梅肉批发，亦可将梅子装入纱布袋中，以脱水机脱水;

4、 取砂糖适量与梅子混合，糖渍---，期间可上下翻搅数次;将糖渍后所生成的糖液倒掉，再取同等量的砂糖与梅子混合，再腌渍---;

5、 将糖液滤出，把糖液放入锅中煮沸，盐渍青梅肉，再加入适量砂糖煮溶，

6、 等糖液完全冷却后将其倒入梅子中，广西盐渍梅肉，放入冰箱浸渍三天即告完成。

随着生活节奏的加快，人们的吃饭速度也在不知不觉中提高。但是过快的进食速度容易损伤---系统、肥胖等问题的出现，那怎样进食才算是合理健康的呢？

首先，要把握好吃饭节奏。一般来说，吃饭的---节奏是一口饭嚼20次，建议用15~20分钟吃早餐，半小时左右吃中晚餐，尽量细嚼慢咽。而老年人---功能较弱，一口饭嚼25~50次，才能给饮食zhong枢足够的兴奋时间，帮助食物---。