营养丰富，具有生津解渴、---食欲、消除疲劳的功效

青梅富含多种有机酸、---和微量元素，具有---的营养价值和药功能，是---的生理性碱性天然食品。

青梅性味甘平、果大、皮薄、核小、质脆细、汁多、酸度高、且有酸中带甜的香味，具有生津解渴、---食欲、消除疲劳的功效，此外青梅中柠檬酸含量在各种水果中含量多，而柠檬酸是人体细胞物质代谢不可缺少的重要酸类，它能促进乳酸分解为---和水排出体外，恢复疲劳，且有益于钙的吸收。多食有利---。每当说到休闲零食，很多人都会跟“垃圾食品”、“不健康”这样的字样联系起来。

  --------摘自<碱来的健康>

青梅的吃法大致有三种：

1、你喜欢咸的话，用东西把青梅敲开，加精盐吃着很---，你一听会想流口水，如果你听不懂我现在这句话，吃过一次以后会懂，望梅止渴就是这样来的道理；

2、上面方法，你不喜欢咸就加糖，一样---；

3、你可以先放在家里，放黄了，捏时有软软的感觉时吃，味道跟杏子熟了一样的味道，如果是在树上自然熟的青梅，那更甜---吃!

自龙力佳脆梅问世以来，就---广大年轻人的喜爱。作为一款美味健康的青梅制品，经过腌制后的脆梅更是让青梅的功效得以---的发挥，食用起来酸甜适口，生津止渴，开胃消食，不管单吃还是搭配其他食物一起食用都非常的可口。此外，每一颗梅子都采用独立的小包装，非常适用于随身携带，让你---都能轻松的品尝到美味的脆青梅。4、青梅可以促进身体有效吸收钙质5、梅子具有促进食欲之功能6、梅子对于食欲不振，胃部虚弱也有效果。

      餐后以及休闲时间的零食要用心。尽量避开一些高热量且没营养的垃圾食品，适当的进食一些健康有营养的零食补充体力，如苏打饼干、坚果、和一些水果零食等。

     说到适合餐后食用的零食，就不得不提---年轻人---的健康零食——脆梅，其口感酸甜爽口，及其开胃，不管是休闲时刻，还是熬夜加班都非常适合来上一颗有嚼劲的脆青梅。